Así como existe gente que es team calor vs team frío, o team horchata vs team jamaica, hay partidarios de los colchones firmes y de los colchones suaves.
Esto se ha convertido en una batala y una duda general para quienes están buscando un colchón nuevo, por lo que trataremos de comparar ambos y encontrar al mejor.
Hay varios aspectos que deben considerarse al momento de determinar cuáles son los mejores colchones, sin embargo esto siempre estará sujeto a la subjetividad.
Aunque las preferencias personales son importantes, también debe considerarse ciertas necesidades basadas en las condiciones físicas y de salud específicas de cada persona.
La firmeza del colchón es muy importante en este proceso, solo debe recordar que la firmeza y el soporte no son lo mismo.
Los colchones firmes
Comencemos por mencionar que firme no significa duro. Nunca duermas sobre un colchón duro, esto es algo malo, incluso para la espalda, pues lejos de aliviar las molestias, podrían agravarse más.
Los colchones firmes generalmente se recomiendan para las personas que padecen dolor de espalda, sin embargo, esta recomendación ha ido cambiando con el tiempo.
Algunos estudios han demostrado que no se requiere de un colchón extremadamente firme, sino que la recomendación es encontrar un punto de confort entre un nivel de firmeza medio y alto.
Quienes duermen boca abajo puede considerar un colchón con mayor firmeza como su primera opción. Lo mismo ocurre para aquellas personas cuyo peso está por encima de los 100 kilos.
Evite los colchones firmes si padece dolores en las articulaciones, bursitis, osteoporosis o si su peso es menor a 65 kilos.
Los colchones suaves
Las personas con dolores de cadera, bursitis y osteoporosis podrían beneficiarse de un colchón suave. Es bastante preferido entre quienes duermen de lado.
El sueño es un factor tan importante en la vida, que inclusive puede influir en nuestra mortalidad, motivo pr el cual tomar la decisión adecuada es importantísimo.
¿La conclusión? No se trata de que haya un colchón mejor o peor otro sólo por tener nivel de firmeza o suavidad, sino que se adecúe a nuestros problemas de salud y hasta posición para dormir.
Claro que hay colchones mejores que otros, pero se determina por la calidad de sus materiales, no por el nivel de firmeza que tengan.
¿Y tú con cuál te quedas?
Esperamos que hayas disfrutado la lectura de hoy. Si estás buscando un buen colchón, base, cabecera u otro mueble para tu casa, recuerda que en Colchoninos contamos con una amplia variedad que puedes consultar aquí.
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